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Avec la Fabrique à Menus, fini la panne d'inspiration! Découvrez des idées de menus de saison variés pour manger équilibré toute la semaine en accord avec les repères nutritionnels du Programme National Nutrition Santé.
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Le Dr Jacques MANIC, membre du Comité Scientifique HERBALIFE, nous donne quelques astuces et pratiques à adopter contre les différents types de cellulite. Pour les découvrir, cliquez ici
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Tour à tour, nous accusons le gras et le sucre d’être responsables de la progression de la prise de poids et de l’obésité. Il faut dire que notreconsommation de matières grasses a fortement augmenté au cours des dernières décennies, tout comme celle de...
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POUR PERDRE DU VENTRE ET MINCIR: MANGEZ LENTEMENT! Vous êtes au-dessus de votre poids normal? Vous bataillez contre un ventre trop rond? Et si vous preniez le temps de manger? Manger: de la bouche au cerveau, en passant par le ventre Que se passe-t-il...
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Les études menées dans le but d'étudier l'efficacité d'une supplémentation en oméga-3 sur la perte de poids ont été jusqu'alors peu concluantes. Compte tenu du temps que mettent ces acides gras à incorporer nos membranes cellulaires, des chercheurs australiens...
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Suzann Bowerman, notre Expert en Nutrition nous donne quelques conseils. Pour les découvrir, cliquez ici
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Manger des poissons riches en oméga-3 est une excellente idée pour notre santé, notamment cardiovasculaire. Encore faut-il choisir les bonnes associations et savoir les cuisiner de sorte qu’ils préservent leurs précieux oméga-3! Trois astuces pour être...
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L’attaquant du FC Barcelone Leo Messi a réalisé l’incroyable. Le 7 janvier 2013, il est devenu le 1er joueur de l’histoire de la FIFA à remporter le titre prestigieux de Ballon d’Or pour la 4ème année consécutive. Pour cette incroyable réalisation, nous...
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