L'importance d'une bonne hydratation
/image%2F0555557%2F20150601%2Fob_a1a7df_hydratation1.png)
Deux semaines pour modifier votre alimentation!
/image%2F0555557%2F20170308%2Fob_aa1f3c_80-20.jpg)
Outre l'hydratation et l'activité physique, Herbalife recommande l'équilibre nutritionnel des types de calories : 30% issues des protéines, 30% issues des lipides et 40% issues des glucides. Ceci dit, c'est bien plus facile à dire qu'à faire. C'est pourquoi...