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Coco de Paimpol à la Bretonne

Publié le par nutricoach

Coco de Paimpol à la Bretonne

Pour 4 personnes - Préparation : 10 min - cuisson : 50 min 500gr de grains de coco de Paimpol A.O.C. 100gr d'oignons émincés 4 à 5 gousses d'ail 2 échalotes 1/4 de litre de bouillon de pot-au-feu 250gr de tomates fraiches 1 petit poivron vert en morceaux...

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Haricots blancs de l'oncle Luc

Publié le par nutricoach

Haricots blancs de l'oncle Luc

Ingrédients pour 6 personnes : 500 gr de lingots blancs (trempés une nuit) 4 échalotes émincées 8 carottes 150 gr de poitrine fumée coupée en dés 100 gr de concentré de tomates 6 gousses d'ail écrasées 1 feuille de laurier 1 cuil. à soupe rase de paprika...

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Riz Arlequin

Publié le par nutricoach

Riz Arlequin

Préparation : 20 min Cuisson : 10 à 12 min Ingrédients pour 6 personnes : 150 gr de riz « parfumé » de préférence 3 œufs 2 tomates 6 cuil. à soupe de petits pois en conserve ou surgelés 2 tranches de jambon 6 cuil. à soupe de maïs Huile végétale La vinaigrette...

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Choux de Bruxelles à la Tomate

Publié le par nutricoach

Choux de Bruxelles à la Tomate

Préparation : 10 min Cuisson : 40 min Ingrédients pour 2 personnes : 300 g de choux de bruxelles 1 carotte 2 tomates 1 oignon 1 échalote 1 morceau de sucre 10cl d’eau + 10cl de vin Sel, poivre, persil Préparation : Nettoyer les petits choux et les blanchir...

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Mijotée à l'indienne

Publié le par nutricoach

Mijotée à l'indienne

Pour 4 personnes - Préparation : 25mn Cuisson : 1h 700 g de pommes de terre à chair ferme 1 aubergine 2 tomates 1 oignon 1 gousse d'ail 25cl de lait de coco 3 c. à soupe d'huile d'olive 1 feuille de laurier cannelle en poudre Sel, poivre laver et couper...

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Nouveau Catalogue Produits

Publié le par nutricoach

Nouveau Catalogue Produits

Le nouveau Catalogue Produits est arrivé ! Avec un contenu présentant les dernières nouveautés Herbalife: - Lancement de produit : Nouvelle gamme H24 pour le Sport (p4) - Plans de repas en fonction de votre objectif (p16) - 5 mn pour découvrir comment...

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Quelques conseils pour bien passer les fêtes...

Publié le par nutricoach

Quelques conseils pour bien passer les fêtes...

Les fêtes de fin d'année avec leur cortège de douceurs et de repas festifs arrivent à grands pas En cette période qui rime souvent avec kilos supplémentaires, il est parfois difficile d'être raisonnable. Voici quelques suggestions pour profiter pleinement...

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