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Gaspacho

Publié le par nutricoach

Gaspacho

(4 portions) Ingrédients : 10 cuillerées à soupe rases de Velouté Gourmet à la Tomate 1 concombre 250gr d'oignons 4 gousses d'ail 100gr de poivron rouge 100gr de poivron vert 100ml de vinaigre de xérès 1 pincée de sel 1 litre d'eau chaude Préparation...

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Shake Myrtilles-Cranberries

Publié le par nutricoach

Shake Myrtilles-Cranberries

Ingrédients : 2 cuillères à soupe de Formula 1 Vanille 2 cuillères à soupe de Formula 3 80ml de lait demi-écrémé 120ml de jus de cranberries light 120ml de myrtilles surgelées quelques gouttes d'extrait d'orange 4 glaçons Préparation : Mixez tous les...

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Féérie de Fruits

Publié le par nutricoach

Féérie de Fruits

Ingrédients : 2 cuillerées à soupe de Formula 1 Vanille 250ml jus d'ananas 125ml d'eau 1 banane 1 kiwi Préparation : Mixez tous les ingrédients 302 calories

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Shake Framboise-Menthe

Publié le par nutricoach

Shake Framboise-Menthe

Ingrédients : 2 cuillères à soupe de Formula 1 Vanille 75gr de framboises 4 brins de menthe 125ml de lait demi-écrémé 50gr de yaourt 0% glace pilée Préparation : Lavez la menthe, séchez-la et détachez les feuilles. Gardez quelques feuilles pour la présentation...

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Shake à l'eau

Publié le par nutricoach

Shake à l'eau

Ingrédients : . 200ml d'eau fraîche . 2 cuillerées à soupe de F1 Cookies & Crème . 1 cuillerée à soupe du parfum de votre choix (vanille, chocolat, fraise,...) Préparation : Dans le blender versez l'eau fraîche ou ajoutez quelques glaçons Mixez pour émulsionner...

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World Football Challenge 2012

Publié le par nutricoach

World Football Challenge 2012

Pour la seconde année consécutive, Herbalife est fière d'être le Sponsor Titre du Herbalife World Football Challenge 2012. Les matchs se disputeront du 18 juillet au 11 août 2012, à travers les villes des Etats-Unis et du canada avec de nombreuses vedettes...

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Pourquoi grossit-on quand on vieillit ?

Publié le par nutricoach

Pourquoi grossit-on quand on vieillit ?

Au fil des années, la prise de poids semble inévitable. En France, les femmes prennent en moyenne 7,5 kg entre 20 et 50 ans. Pour certaines, le poids augmente progressivement durant toute la vie mais pour d’autres, cela se fait à l'occasion des grossesses...

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