L’ananas frais (52 kcal/100gr) Il est surtout riche en f ibres , notamment insolubles, qui accélèrent le transit intestinal et limitent ainsi les phénomènes de stockage. La tige contient également une enzyme, la broméline : elle facilite l’élimination...

Toute votre vie, on vous a sûrement recommandé de boire plus d'eau au quotidien, pour maintenir votre corps parfaitement hydraté et pour prévenir de nombreuses maladies. Cependant, de nombreuses personnes demeurent inconscientes de l’importance de boire...