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Sport d’endurance, le running nécessite une bonne alimentation pour pouvoir le pratiquer dans les meilleures conditions. Que manger quand on court ? La course à pied , ou running , est un sport d’endurance . Pour pouvoir le pratiquer dans les meilleures...
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Voici combien il faut consommer d’eau par jour pour perdre du poids naturellement et sainement Par : Noam Therapie Publié le : 17 novembre 2016 L’eau est source de vie, tout le monde le sait, mais c’est aussi un excellent moyen pour perdre des kilos !...
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Cette vidéo vous aidera à faire les bons choix alimentaires si vous voulez avoir un ventre plat sur les plages!
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